GARMIN Ceas Inteligent Garmin Forerunner 165, Music, GPS, WiFi, Negru-Slate Gri

Smartwatch Garmin Forerunner 165, Music, GPS, WiFi, Negru/Slate Grey

STRALUCESTE IN ANTRENAMENTUL TAU

Nu alergi pur si simplu. Ai depasit acest nivel. De aceea ai nevoie de Forerunner® 165, ceasul inteligent cu GPS special conceput pentru alergare, care te ajuta sa-ti atingi obiectivele cu ajutorul planurilor de antrenament adaptabile personalizate si al ecranului luminos care iti evidentiaza progresul.

• AFISAJ AMOLED COLORAT DE 1,2″
• DURATA DE VIATA A BATERIEI DE PANA LA 11 ZILE IN MODUL CEAS INTELIGENT
• STATISTICI DESPRE ANTRENAMENT SI INFORMATII DESPRE RECUPERARE
• PESTE 25 DE APLICATII INTEGRATE PENTRU SPORT IN INTERIOR SI CU GPS
• ECRAN TACTIL SI BUTOANE
• MUZICA LA INCHEIETURA MAINII

CE VEI IUBI

RITM, DISTANTA, PULS

Acest ceas inteligent cu GPS pentru alergare este usor de utilizat si ofera functiile esentiale de care ai nevoie pentru a-ti duce performantele de alergare la urmatorul nivel – inclusiv GPS, ritm, distanta si puls masurat la incheietura mainii

Exercitii zilnice sugerate

Descarca exercitii create pentru tine. Acestea se adapteaza dupa fiecare alergare pentru a se potrivi cu performantele si recuperarea ta, precum si cu cursele din calendarul aplicatiei Garmin Connect™ pentru smartphone.

ANTRENOR GARMIN

Descarca planuri de antrenament adaptabile gratuite pentru curse de 5 km, 10 km si semimaraton de la antrenori experti, care te ajuta sa te pregatesti pentru o competitie noua.

STARE HRV

Intelege-ti mai bine starea de sanatate, antrenamentele si recuperarea cu variatia pulsului in timp ce dormi, pe baza tehnologiei dezvoltate de echipa noastra Firstbeat Analytics™.

RAPORTUL DE DIMINEATA

Primeste o prezentare generala a somnului si a antrenamentului imediat ce te trezesti, plus starea HRV si date meteo. Poti chiar sa personalizezi raportul pentru a-ti arata ce vrei sa vezi.

EFECT ANTRENAMENT

Cu efectul antrenamentului, poti sa vezi impactul antrenamentelor asupra conditiei tale fizice si sa intelegi principalul beneficiu al alergarilor din timpul antrenamentului si al exercitiilor.

HAI, INSCRIE-TE LA CURSA DORITA.

O DURATA MARE DE VIATA A BATERIEI

Cu pana la 11 zile in modul ceas inteligent si pana la 19 ore in modul GPS, vei obtine o imagine mai cuprinzatoare despre starea ta de sanatate si despre nivelul de antrenament.

Durata de recuperare

Afla de ce perioada de recuperare ai nevoie inainte de urmatorul antrenament cu efort sustinut, pe baza celui mai recent antrenament, precum si a nivelului general de stres, a calitatii somnului si a activitatilor zilnice din afara antrenamentelor.

MONITORIZAREA SOMNULUI SI SCORUL SOMNULUI

Intelege modul in care corpul tau isi revine cu scorul de somn, primeste detalierea stadiilor somnului si informatii detaliate pentru o calitate mai buna a somnului1.

MONITORIZAREA REZERVEI

DE ENERGIE BODY BATTERY™

Monitorizeaza-ti nivelurile de energie ale corpului tau astfel incat sa poti stabili care sunt cele mai bune ore pentru activitate si pentru odihna1. Primesti detalii si informatii chiar si despre modul in care somnul, reprizele scurte de somn, activitatile si stresul au impact asupra nivelului tau de energie.

Trasee

Creeaza sau gaseste trasee existente in aplicatia Garmin Connect sau de pe platformele terte preferate si sincronizeaza-le direct cu ceasul.

PREDICTOR DE CURSA

Primeste o estimare a ritmului tau potential pentru curse de 5 km, 10 km, semimaraton si chiar pentru maraton.

Detectarea reprizelor scurte de somn

Monitorizeaza sau inregistreaza automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului si care este ora si durata ideala pentru acestea.

FLUCTUATII ALE RESPIRATIEI

Pentru o imagine mai atenta a starii tale de sanatate, functia de fluctuatii ale respiratiei te ajuta sa intelegi schimbarile tiparelor tale de respiratie in timp ce dormi2. Aceste schimbari ar putea fi legate de mediu, alcool sau potentiale tulburari de somn, cum ar fi apneea in somn.

MONITORIZARE MENSTRUALA

Monitorizeaza si inregistreaza ciclul menstrual sau sarcina si primeste continut educational pentru exercitii si nutritie.

PREGATIRE

PULS MASURAT LA INCHEIETURA MAINII

Masurarea constanta a pulsului te ajuta sa evaluezi cat de mult efort depui in timpul activitatilor, astfel incat sa fii informat mereu pe tot parcursul zilei si al noptii1.

DINAMICA ALERGARII LA INCHEIETURA MAINII

Primeste masuratori pentru parametrii esentiali de alergare, cum ar fi cadenta, lungimea pasului, timpul de contact cu solul si multe altele, pentru a te ajuta sa-ti imbunatatesti forma de alergare.

VO2 MAX.

Vezi nivelul curent al conditiei tale fizice si monitorizeaza schimbarile in timp pentru a seta obiective, a evalua progresul si multe altele.

MINUTE DE INTENSITATE

Monitorizeaza-ti minutele de activitate moderata si intensa pentru a te ajuta sa-ti atingi obiectivele.

Solicitari audio

Primeste alerte pentru a cunoaste nivelul tau de performanta si chiar si instructiuni pe parcursul exercitiilor.

MONITORIZAREA STRESULUI

Afla daca…