GARMIN Smartwatch Garmin Forerunner 70, 43 mm, AMOLED, GPS, Android/iOS, curea silicon, Negru

CEASUL CARE DEFINESTE UN ALERGATOR

Ceasul inteligent cu GPS pentru alergare Forerunner 70 usor de folosit, iti ofera tot ce ai nevoie pentru a incepe sa alergi, cu functii care ajuta alergatorii incepatori.

RITM, DISTANTA, PULS

Acest ceas inteligent cu GPS pentru alergare este usor de utilizat si are functiile esentiale de care ai nevoie pentru a-ti duce performantele de alergare la urmatorul nivel – inclusiv GPS, ritm, distanta si puls masurat la incheietura.

EXERCITII ZILNICE SUGERATE

Primeste exercitii create pentru tine. Aceste sugestii zilnice, acum cu antrenamente de alergare si mers pe jos, se adapteaza dupa fiecare alergare pentru a se potrivi performantei si recuperarii tale.

PLANURI DE ANTRENAMENT ADAPTABILE GARMIN COACH

Antreneaza-te pentru un eveniment, atinge un obiectiv sau imbunatateste-ti conditia fizica cu planuri de antrenament care se adapteaza zilnic in functie de statisticile tale de recuperare si sanatate. Alege dintre planuri pentru incepatori, cu antrenamente de alergare si mers pe jos cu volum redus, sau selecteaza planuri pentru antrenamente mai intense.

STARE HRV

Intelege-ti mai bine starea de sanatate, antrenamentele si recuperarea cu variatia pulsului. Ceasul tau monitorizeaza variatiile de timp dintre bataile consecutive ale inimii in timp ce dormi.

FUNCTII AVANSATE ANTRENAMENT

Nivelul de pregatire pentru antrenament te ajuta sa determini daca esti pregatit sa alergi. Starea antrenamentului iti arata daca te antrenezi productiv, iar efectul antrenamentului iti ofera informatii despre beneficiul principal al antrenamentelor tale.

SANATATE SI STARE DE BINE

Performanta mai buna incepe cu o odihna mai buna. Imbunatateste calitatea somnului cu scorul de somn, detalii despre etapele somnului si date despre impactul activitatii si stresului¹. Si urmareste nivelurile de energie ale corpului tau in timp pentru a afla cel mai bun program pentru activitate si odihna.

O DURATA MARE DE VIATA A BATERIEI

Cu pana la 13 zile in modul ceas inteligent si pana la 23 ore in modul GPS, vei obtine o imagine mai cuprinzatoare despre starea ta de sanatate si despre nivelul de antrenament.

RAPORTUL DE DIMINEATA

Primeste o prezentare generala a somnului, recuperarii, calendarului zilnic, starii HRV si multe altele, imediat ce te trezesti.

RAPORT DE SEARA

Pregateste-te pentru ziua de maine inainte de culcare cu mementouri despre nevoile de somn, antrenamentul de maine, vreme si evenimente.

Durata de recuperare

Afla de ce perioada de recuperare inainte de urmatorul antrenament cu efort sustinut, pe baza celui mai recent antrenament.

CONSILIER DE SOMN

Obtine un scor de somn si indrumari personalizate pentru cat somn ai nevoie. Monitorizeaza-ti stadiile de somn si obtine informatii pentru imbunatatirea calitatii somnului¹.

DETECTAREA REPRIZELOR SCURTE DE SOMN

Monitorizeaza sau inregistreaza automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului si care este ora si durata ideala pentru acestea.

MONITORIZAREA REZERVEI DE ENERGIE BODY BATTERY™

Monitorizeaza nivelurile de energie ale corpului tau pe parcursul zilei pentru a identifica cele mai bune ore pentru activitate si odihna¹.

Trasee

Creeaza sau gaseste trasee existente in aplicatia Garmin Connect™ sau de pe platformele terte si sincronizeaza-le direct cu ceasul.

PLANIFICATOR DE TRASEE

Pregateste-te pentru ce urmeaza cu planificatorul de trasee. Aceasta functie iti permite sa adaugi timpi limita, note, planuri de odihna, puncte de control si statii de ajutor pentru a ramane pe drumul cel bun pe parcursul cursei.

PREDICTOR DE CURSA

Primeste o estimare a ritmului tau potential pentru curse de 5 km, 10 km, semimaraton si maraton.

FLUCTUATII ALE RESPIRATIEI

Primeste o prezentare generala a somnului, recuperarii, calendarului zilnic, starii HRV si altele imediat ce te trezesti². Aceste modificari pot fi legate de mediu, alcool sau posibile tulburari de somn, cum ar fi apneea in somn.

MONITORIZAREA SANATATII FEMEILOR

Monitorizeaza-ti si inregistreaza-ti ciclul menstrual sau sarcina si primeste continut educational pentru exercitii si nutritie.

PULS MASURAT LA INCHEIETURA MAINII

Ceasul iti masoara constant pulsul zi si noapte si te ajuta sa evaluezi cat de intens te antrenezi in timpul activitatilor.

DINAMICA ALERGARII LA INCHEIETURA MAINII

Imbunatateste-ti conditia fizica cu parametrii esentiali de alergare, precum cadenta, lungimea pasului, durata contactului cu solul si multe altele.

VO2 MAX.

Consulta nivelul curent al conditiei tale fizice si monitorizeaza schimbarile in timp pentru a seta obiective, a evalua progresul si multe altele.

MINUTE DE INTENSITATE

Monitorizeaza minutele de activitate moderata si intensa pentru a te ajuta sa-ti atingi obiectivele.

NIVELUL IMEDIAT DE SOLICITARE

Compara nivelul de solicitare al antrenamentului tau recent cu intervalul optim pentru a-ti imbunatati conditia fizica.

Senzor Pulse Ox

Monitorizeaza-ti saturatia o…